1. Busca imágenes
Elige un color, una forma o un objeto conocido y encuentra cinco ejemplos en un libro o en la habitación. Turnaos para elegir lo siguiente.
2. Dibuja el sonido
Escuchad una pieza breve y dibujad líneas que expresen cómo suena. La música lenta puede inspirar curvas y un ritmo fuerte, puntos o zigzags.
3. Cuenta una historia con tres objetos
Elegid tres objetos cercanos e inventad una historia que los incluya. Empezad con una frase y añadid por turnos lo que ocurre después.
4. Clasifica despacio
Agrupad objetos seguros por color, tamaño o textura. Cuando estén listos, cambiad la regla y observad cómo se forman grupos nuevos.
5. Mira y recuerda
Observad varios objetos, cubridlos e intentad recordar cuáles eran. Empezad con tres y añadid más solo si el juego sigue siendo relajado.
Prepara una transición suave
Ten a mano una cesta con papel, lápices, libros u objetos seguros y deja elegir entre dos opciones.
Sin prisas: un momento tranquilo no exige silencio total. El objetivo es bajar el ritmo y hacer una pausa agradable.